Гранола — это смесь полезных злаков, сухофруктов, орехов, специй и меда или натуральных сиропов. Она запекается, и поэтому так весело хрустит! Гранола — это полноценный завтрак, который готовится буквально за 1 минуту — насыпать в тарелку и залить молоком. Ну и по-прежнему она остается основой для творческих экспериментов — можно добавить ее к домашнему йогурту и перетертым ягодам, посыпать в смузи бол, засыпать фруктами и семечками.
Состав гранолы: овсяные хлопья, фундук, миндаль, семена подсолнуха, семена тыквенные, сироп топинамбура, масло подсолнечное, изюм, корица, соль.
Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:
Калорийность — 477 кКал
Белки — 11 г
Жиры — 25 г
Углеводы — 55 г
Рекомендуемая порция — 40 г.
